金縛りを解く方法

　誰にでも合うかどうかは保証できませんが、私が考えた金縛りの解除法です。
　私も、金縛りに逢いだした頃は、かなり怖かったのですが、この方法を思いついて以来あまり怖くなくなりました。簡単にいつでも解けるのですから、むしろ楽しむようにさえなっていきました。ただ、私の金縛りは「息苦しさは伴わない」という特徴があり、この方法もそれを生かしたものですので、「息苦しい」「息さえままならない」ような場合は使えないかもしれません。

　ある時、いつものように金縛りがおそってきて、パニック状態の中、
「どこか一ヶ所でも動かすことが出来れば解けるのに。」
そんな風に考えていました。そして、ふと気が付いたのです。
「そうや。息をしてるやん。深呼吸なら出来るんちゃうか？」
そう考え私は、深々と息を吸い込みました。息を吸い込むと自然に肩や胸が大きく動きます。
「やった動いた！」
そう思った次の瞬間、金縛りは解けていました。
　いつでもこの方法が使えるかなぁと思っていましたが、その次に金縛りがおそってきたときも同様の方法で解くことが出来ました。
　以来私は、金縛りは霊現象などではないと思うようになり、単なる肉体的現象なんだと思うようになりました。

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